Oi, meu bem!
Você tem carregado esse sofrimento sozinha por tempo demais.
Mas e se não precisasse ser assim?
Talvez o que te paralisa hoje seja só uma parte da história — e juntas, podemos olhar para isso com mais clareza, coragem e estratégia.
Existe espaço para a sua dor ser acolhida com gentileza, sem pressa e sem julgamentos.
Estou aqui para caminhar com você — ajudando a transformar o que pesa em algo compreensível e possível de cuidar.
Às vezes, você só precisa de uma pausa com escuta para começar a florescer de novo.
Sobre a terapia
Seu sofrimento precisa ser permanente — mas para mudar, é preciso entender o que o sustenta.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um caminho de autoconhecimento que convida você a olhar para o agora com mais consciência.
De forma estruturada e acolhedora, exploramos os pensamentos, emoções e comportamentos que vêm dificultando sua jornada — e, pouco a pouco, construímos novas formas de existir no mundo.
Durante o processo, você passa a reconhecer seus padrões, compreender como eles se formaram e como impactam sua forma de sentir, agir e se relacionar.
A ideia não é só aliviar os sintomas, mas fortalecer sua autonomia para lidar com os desafios da vida com mais clareza e presença.
As sessões são online, têm duração aproximada de 50 minutos e, em geral, acontecem semanalmente. A frequência e o tempo total do acompanhamento variam conforme a sua história, suas demandas e o ritmo do seu processo.
Desing, 27 anos
"Após iniciar as sessões com a Psicóloga Ana, percebi melhoras evidentes em meu modo de pensar.
A Ana sempre procurou respeitar todas as minhas questões sem nenhum julgamento e me ouvir com muita atenção e paciência, as suas pontuações perante as conversas são sempre objetivas e assertivas, me ensinando a pensar melhor e rever a situação como um todo.
O profissionalismo dela conjunto com seu apreço pelo paciente me dão esperanças de solucionar todas as questões pendentes e trabalhar meus pensamentos de forma saudável e justo comigo mesma."
Advogada, 35 anos
"A Psi Ana me trouxe acolhimento no primeiro contato. Incrível como me senti segura nas primeiras sessões. Consigo me ver hoje com mais autocompaixão."
Contadora, 34 anos
"Comecei o meu processo terapêutico há um ano e tem sido uma das jornadas mais significativas da minha vida. Estar enfrentando de fato os meus medos e traumas, pela primeira vez, é difícil, mas também é reconfortante ser ouvida e saber que ali, naquele espaço, eu posso me colocar como vulnerável, como alguém que também é importante e alguém que vale a pena lutar. E é esse espaço que a Ana traz para cada uma das suas pacientes. Realmente tenho sentido uma evolução, estou pronta para os próximos passos!
Depoimentos
